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• 200 1_ |a 中国传统武术的健身理论与项目实践探究 |A zhong guo chuan tong wu shu de jian shen li lun yu xiang mu shi jian tan jiu |f 袁新国著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 194页 |c 图 |d 23cm

• 320 __ |a 有书目 (第193-194页)

• 330 __ |a 本选题首先介绍了传统武术的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念，然后对武术的健身作用作了进一步的分析，从武术的健身理论、原理、方法、疲劳与恢复等几个方面入手，使大家在进行武术健身时能够做到知其然又知其所以然，最后通过一些具体的实践项目来对武术的健身进行实践的指导，包括刀、枪、剑、棍、拳、套路等，在学习到这些具体项目的练习方法之后，对于武术的健身将会有更加明确和透彻的理解。

• 606 0_ |a 健身武术 |A jian shen wu shu |x 研究 |y 中国

• 690 __ |a G852 |v 5

• 701 _0 |a 袁新国 |A yuan xin guo |4 著

• 801 _0 |a CN |b SDFIL |c 20171213

• 905 __ |a SCNU |f G852/4006

• 920 __ |a 242430 |z 1