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• 200 1_ |a 我们为何无聊 |A wo men wei he wu liao |f (加) 詹姆斯·丹克特, 约翰·D. 伊斯特伍德著 |d = Out of my skull |e the psychology of boredom |f James Danckert, John D. Eastwood |g 袁铭钰译 |z eng

• 210 __ |a 南京 |c 译林出版社 |d 2022

• 215 __ |a 296页 |c 图 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (252-286页) 和索引

• 330 __ |a 《我们为何无聊》是一部突破之作, 它开创性地从心理学角度出发, 解剖无聊这种定义模糊的感觉。无聊是什么? 怠惰、茫然, 还是焦躁、不安? 是哪些外部和内部因素让我们感到无聊? 为什么有的人更容易感到无聊? 无聊已变成新时代的流行病了吗? 无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系? 如果说无聊是一个信号, 那么它在提醒我们什么? 而我们, 又应该如何反应, 才能不掉进恶性循环? 从无聊的历史和含义, 到无聊在不同年龄层、不同环境中的不同表现, 再到无聊的成因与机制、无聊的反义词和流行化, 本书为我们提供关于无聊的科学认知, 然后给出无聊的解法。在渐趋短平快的时代, 社交媒体的信息流与短视频并非驱散无聊的解药, 相反, 它们更容易让我们困在一个永不停歇、没有目的的仓鼠轮中。无聊是对意义、投入感和能动性的召唤, 如何回应这一召唤, 才是良方所在。从正确认识外部环境与内部动机, 到如何在信息过载的时代里, 创造意义、建立心流, 本书给出切实可行的方案, 温和而不说教, 带领我们科学应对无聊。

• 500 10 |a Out of my skull : the psychology of boredom |m Chinese

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 丹克特 |A dan ke te |g (Danckert, James) |4 著

• 701 _1 |a 伊斯特伍德 |A yi si te wu de |g (Eastwood, John David) |4 著

• 702 _0 |a 袁铭钰 |A yuan ming yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b HYSYL |c 20220301

• 905 __ |a SCNU |f B84-49/3040

• 920 __ |a 242430 |z 1