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• 200 1_ |a 好情绪养成手册 |A hao qing xu yang cheng shou ce |f (英) 索菲·莫特著 |g 马冬梅，王芳译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 340页 |d 22cm

• 330 __ |a 本书分为三部分共18章，包含家庭关系和家庭环境、校园生活、在社交媒体中的身份、傲慢与偏见、生活中的创伤事件、调节情绪的应对策略、内在批评和消极的自我评价、现代爱情模式、走自己的路、寻找并加入社团、专业治疗方案等内容。

• 510 1_ |a Manual for being human: What makes us who we are, why it matters and practical advice for a happier life |z eng

• 606 0_ |a 心理调节 |A xin li tiao jie |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 莫特 |A mo te |c (Mort, Sophie) |4 著

• 702 _0 |a 马冬梅 |A ma dong mei |4 译

• 702 _0 |a 王芳 |A wang fang |4 译

• 801 _0 |a CN |b H110102GMA |c 20230613

• 801 _0 |a CN |b BWZ |c 20230602

• 905 __ |a SCNU |f R395.6-49/8090

• 920 __ |a 242430 |z 1