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- 010 __ |a 978-7-5217-3532-1 |d CNY59.00
- 099 __ |a CAL 012022018867
- 100 __ |a 20220224d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 界限 |A jie xian |e 通往个人自由的实践指南 |f (美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布著 |d = Set boundaries, find peace |f Nedra Glover Tawwab |g 张蕾译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2022
- 330 __ |a 本书是一部理论扎实的心理学专业读物。界限是指人与人之间,对内心的自我界定。它不像身体上的边界有一个特定的轮廓,这种心理上的界限是在保护我们,让我们的心理处于一个舒适的状态。界限感某种程度上等同于安全感,因此日常生活中我们需要了解什么是“健康的界限”,如何成功地表达自己的需求,并在不冒犯他人的情况下变得自信。作者基于认知疗法的最新研究,给出了具有可操作性的实用指南,有案例分析,也有详细的实践策略,针对各种情境,涉及生活中的各种人际关系,作者致力于该领域的研究实践已有14年,有着大量丰富的咨询案例,还拥有治疗家庭关系、夫妻关系,以及围产期情绪失调和焦虑的资格证书。此外,她还接受过高级培训,能够为童年经历过情感忽视的成年人提供专业的心理咨询,可以说涵盖我们生活中人际关系问题的方方面面。
- 500 10 |a Set boundaries, find peace : a guide to reclaiming yourself |m Chinese
- 517 1_ |a 通往个人自由的实践指南 |A tong wang ge ren zi you de shi jian zhi nan
- 606 0_ |a 人际关系 |A ren ji guan xi |j 通俗读物
- 690 __ |a C912.11-49 |v 5
- 701 _1 |a 塔瓦布 |A ta wa bu |g (Tawwab, Nedra Glover) |4 著
- 702 _0 |a 张蕾 |A zhang lei |4 译
- 801 _0 |a CN |b zftgs |c 20220224
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