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- 200 1_ |a 健身百科全书 |b 专著 |e 一本书让你搞懂健身这个事儿 |f 剑眉同学著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.11
- 215 __ |a 12,375页 |c 图 |d 24cm |e 1手册(39页;24cm)
- 330 __ |a 健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切!不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。
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