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- 200 1_ |a 好心情手册 |A hao xin qing shou ce |f 邵夷贝著
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2020
- 330 __ |a 这是一本心理自助类图书,以积极心理学为理论依据,从自我探索、工作、社交、如何正确休息等几个方面进行分析和解答。作者在清华大学研修了积极心理学课程,并在自己的生活中将课程理论实践了三年。所以,书中不仅有积极心理学的理论介绍,大量的科学测试,也有经过作者验证的、实用性很强的小技巧和行动法则,用以改善情绪和提升自我。本书旨在让读者快速、轻松地掌握积极心理学,并灵活地运用到生活中去,收获稳定的好心情和积极蓬勃的人生。
- 606 0_ |a 普通心理学 |A pu tong xin li xue |j 通俗读物
- 701 _0 |a 邵夷贝 |A shao yi bei |4 著
- 801 _0 |a CN |b 261080 |c 20201210
- 905 __ |a SCNU |f B84-49/1757