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• 200 1_ |a 抗衰老指南 |A kang shuai lao zhi nan |d = Healthy aging |f (美)安德鲁·韦尔著 |g 程克熊译

• 210 __ |a 海口 |c 南海出版公司 |d 2011

• 215 __ |a 225页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书粉碎了抗衰老化妆品和激素、草药等抗衰老药物的神话，指出最有力的抗衰老武器就是健康的身心状态，并在身体、心理及精神三方面提出了具体的保健计划：学习正确饮食，遵循抗炎饮食方案；学会运动、呼吸和控制压力的技巧 ；将生活经验记录下来与爱的人分享每个人都有机会把握自己的青春和健康，现在开始行动吧，你的身体可以更灵活自如，生命可以更自由精彩！

• 500 10 |a Healthy aging |m Chinese

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 基本知识

• 690 __ |a R161.7 |v 4

• 701 _0 |a 韦尔 |A wei er |g (Weil, Andrew) |4 著

• 801 _0 |a CN |b JLU |c 20110915

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