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• 010 __ |a 978-7-5717-0311-0 |d CNY48.00

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• 200 1_ |a 瑜伽疗愈 |A yu jia liao yu |d = Yoga therapy |e 解除身体紧绷和疼痛的完整训练 |f 蔡士杰著 |z eng

• 210 __ |a 石家庄 |c 河北科学技术出版社 |d 2020

• 215 __ |a 190页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 蔡士杰, 拥有心理学学士、运动与休闲管理硕士学位, 中国台湾首位取得认证的瑜伽疗愈师。

• 330 __ |a 本书结合瑜伽伸展、正念心理、神经科学, 介绍了21组自我修复入门练习, 让读者感受瑜伽动作带来觉知、调节、统合的全新体验。另外书中还有8个实例状况解析, 有助于读者了解瑜伽疗愈修复身体和情绪的完整过程, 从而缓解身体的不适症状, 释放身心的压力。本书的出版对推动健康中国战略具有积极作用, 有良好的的社会效益。

• 510 1_ |a Yoga therapy |z eng

• 517 1_ |a 解除身体紧绷和疼痛的完整训练 |A jie chu shen ti jin beng he teng tong de wan zheng xun lian

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 蔡士杰 |A cai shi jie |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200612

• 905 __ |a SCNU |f R793.51/4444

• 920 __ |a 242430 |z 1