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• 200 1_ |a 28天练出一身肌肉 |A 28 tian lian chu yi shen ji rou |f 零成本健身计划编写组编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2015

• 215 __ |a 219页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 零成本健身计划 |A ling cheng ben jian shen ji hua

• 314 __ |a 封面折页题: 主编张志华, 周建梅, 张艳梅

• 330 __ |a 本书通过对职业运动员健身方案的简化和适当降低难度的方式, 对普通人群的锻炼者进行指导, 冲破性别、年龄、体重、体能水平的界限, 帮助有塑身、美体、健身要求的人群迅速达成心愿。

• 410 _0 |1 2001 |a 零成本健身计划

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 张志华 |A zhang zhi hua |4 主编

• 701 _0 |a 周建梅 |A zhou jian mei |4 主编

• 701 _0 |a 张艳梅 |A zhang yan mei |4 主编

• 712 02 |a 零成本健身计划编写组 |A ling cheng ben jian shen ji hua bian xie zu |4 编

• 801 _0 |a CN |b NEUQ |c 20150520

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