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- 010 __ |a 978-7-5086-8481-9 |b 精装 |d CNY49.00
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- 200 1_ |a 幸福的最小行动 |A xing fu de zui xiao xing dong |f (美) 刘轩著
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2018
- 215 __ |a xxiii, 212页, [2] 页图版 |c 图 (部分彩图) |d 21cm
- 330 __ |a 本书是积极心理学的实用指南。哈佛心理学博士刘轩,教你用科学的行动提升工作和生活的幸福指数,包括如何打败拖延、如何察言观色、如何建立良好的第一印象,如何与自己相处,如何化解负面情绪等。作者把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。本书通俗易读,既有哈佛心理学的精华干货,也有一套实用的行动技巧,还有丰富生动的案例。书中的方法将帮助读者精简人生中的冗余、优化人生效率。
- 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物
- 701 _0 |a 刘轩 |A liu xuan |4 著
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