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- 100 __ |a 20190316d2019 ekmy0chiy50 ea
- 200 1_ |a 拜拜吧, 小情绪 |A bai bai ba , xiao qing xu |f 艾里著
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019
- 330 __ |a 你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 心理学 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 艾里 |A ai li |4 著
- 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20190320
- 905 __ |a SCNU |f B842.6-49/4460