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• 010 __ |a 978-7-115-47167-3 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 治愈你的心灵 |A zhi yu ni de xin ling |e 有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退 |f (美) 蒙娜·丽莎·舒尔茨, 露易丝·海著 |d = Heal your mind |e your prescription for wholeness through medicine, affirmations, and intuition |f Mona Lisa Schulz, Louise Hay |g 曾早垒, 李静, 张琦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 206页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 科学新生活文丛 |A ke xue xin sheng huo wen cong

• 314 __ |a 蒙娜丽莎·舒尔茨, 医学博士, 直觉医疗和身心医疗方面的专家, 拥有30多年的实践经验。露易丝·海, 畅销书《生命的重建》作者, 所著书籍累计销量突破5000万册。

• 330 __ |a 我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静, 并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时, 我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害? 本书将为我们解答这些问题。在本书中, 作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题, 提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待, 通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段, 达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例, 描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法, 具有较强的借鉴意义。

• 410 _0 |1 2001 |a 科学新生活文丛

• 500 10 |a Heal your mind : your prescription for wholeness through medicine, affirmations, and intuition |m Chinese

• 517 1_ |a 有效应对抑郁焦虑学习障碍与记忆衰退 |A you xiao ying dui yi yu jiao lv xue xi zhang ai yu ji yi shuai tui

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |x 基本知识

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _1 |a 舒尔茨 |A shu er ci |g (Schulz, Mona Lisa) |4 著

• 701 _1 |a 海 |A hai |g (Hay, Louise) |4 著

• 702 _0 |a 曾早垒 |A zeng zao lei |4 译

• 702 _0 |a 李静 |A li jing |4 译

• 702 _0 |a 张琦 |A zhang qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20171225

• 905 __ |a SCNU |f R395.6/9287

• 920 __ |a 242430 |z 1