机读格式显示(MARC)
- 000 01450nam0 2200349 450
- 010 __ |a 978-7-111-69727-5 |b 精装 |d CNY59.00
- 100 __ |a 20220228d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 运动改变大脑 |A yun dong gai bian da nao |f (英) 卡罗琳·威廉姆斯著 |g 李毅, 张宇, 李洋译
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2022
- 215 __ |a XVIII, 210页 |d 22cm
- 320 __ |a 有书目 (第191-208页)
- 330 __ |a 本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张,丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿,包含了大量扎实的研究成果,最终回到对读者有帮助的实操建议。全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面,介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果,帮助我们获取积极快乐的人生,可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。
- 500 10 |a Move : how the new science of body movement can set your mind free |m Chinese
- 606 0_ |a 体育运动 |A ti yu yun dong |x 关系 |x 大脑
- 701 _1 |a 威廉斯 |A wei lian si |g (Williams, Caroline) |4 著
- 702 _0 |a 李毅 |A li yi |4 译
- 702 _0 |a 张宇 |A zhang yu |4 译
- 702 _0 |a 李洋 |A li yang |4 译
- 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20220407
- 905 __ |a SCNU |f G8-05/5420