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- 200 1_ |a 失眠星人自救指南 |9 shi mian xing ren zi jiu zhi nan |e 心理学让你安然入梦 |f 李鸿源著
- 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2020.12
- 330 __ |a 本书从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,提供了操作性极强的睡眠“自救”方案,能够帮助“失眠星人”改变对失眠的错误认知,克服影响正常睡眠的心理障碍,重新找回规律的作息。
- 517 1_ |a 心理学让你安然入梦 |9 xin li xue rang ni an ran ru meng
- 701 _0 |a 李鸿源 |9 li hong yuan |4 著
- 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20201217
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