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• 010 __ |a 978-7-115-53675-4 |d CNY99.00

• 099 __ |a CAL 012020352902

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 健身饮食手册 |A jian shen yin shi shou ce |f (英) 露丝·安·卡彭特, 卡丽·E. 芬利著 |d = Healthy eating every day |f Ruth Ann Carpenter, Carrie E. Finley |g 杨斌, 李硕译 |z eng

• 205 __ |a 第二版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a xi, 259页 |c 彩图, 肖像 |d 24cm

• 225 2_ |a 人邮体育 |A ren you ti yu

• 305 __ |a 译自原书第2版

• 320 __ |a 有书目 (第251-256页)

• 330 __ |a 健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册 (第2版)》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E.芬利联合打造, 旨在为大众提供科学的饮食和健身建议, 以及实操性非常强的饮食改变计划, 使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册 (第2版)》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容, 还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导, 致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。

• 410 _0 |1 2001 |a 人邮体育

• 510 1_ |a Healthy eating every day |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识 |A jian shen yun dong

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 690 __ |a R151.4 |v 5

• 701 _1 |a 卡彭特 |A ka peng te |g (Carpenter, Ruth Ann) |4 著

• 701 _1 |a 芬利 |A fen li |g (Finley, Carrie E.) |4 著

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 702 _0 |a 李硕 |A li shuo |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20200905

• 801 _2 |a CN |b SJT |c 20201017

• 905 __ |a SCNU |f G883/2070/ -2

• 920 __ |a 242430 |z 1