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• 001 0000736988

• 010 __ |a 978-7-115-53957-1 |d CNY99.00

• 092 __ |b HBXH-2025-001581

• 101 __ |a chi

• 200 1_ |a 普拉提康复训练:损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 |A pu la ti kang fu xun lian: sun shang hui fu teng tong xiao chu de zhen dui xing lian xi he fang an |e 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 |f (澳)萨曼莎·伍德(Samantha Wood)著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.10

• 215 __ |a 273页 |d 26cm

• 330 __ |a 当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导(涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等)，以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复

• 333 __ |a 大众读者

• 690 __ |a G883 |v 4

• 801 _0 |a CN |b 湖北新华 |c 20200930