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- 010 __ |a 978-7-5411-5754-7 |d CNY39.80
- 099 __ |a CAL 012020341665
- 100 __ |a 20200806d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |d = The ability of self-control |f 周宇著 |z eng
- 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2020
- 330 __ |a 本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题,分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响,让读者能够更好地控制自己的行为,实现自己的目标,获得理想的人生。
- 510 1_ |a Ability of self-control |z eng
- 606 0_ |a 自我控制 |A zi wo kong zhi |j 通俗读物
- 701 _0 |a 周宇 |A zhou yu |4 著
- 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20201004
- 905 __ |a SCNU |f B842.6-49/7730