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- 010 __ |a 978-7-115-57877-8 |d CNY128.00
- 099 __ |a CAL 012022107042
- 100 __ |a 20221019d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 离心训练精要 |A li xin xun lian jing yao |f (英) 伦恩·克拉维茨, 亚伦·T. 布比科著 |g 王雄, 黎涌明译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a xiv, 260页 |c 彩图 |d 24cm
- 314 __ |a 伦恩·克拉维茨，是一名国际健身专家，还是美国运动医学学会和美国体能协会成员。他于1994 年获得新墨西哥大学健康、体育和休闲领域博士学位，专注于健康促进工程和运动科学专业方面的研究。亚伦·T. 布比科，拥有新墨西哥大学的运动科学硕士学位。在本科和研究生学习期间，他在IDEA 健身杂志上发表了关于前沿离心运动训练的评论。此外，亚伦还撰写了一篇关于当前肌肉康复研究的评论。王雄，清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士；国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、译有《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》。主要研究方向：运动生理、体能训练、青少年体育、互联网体育等。黎涌明，博士，上海体育学院副教授，博士研究生导师。本硕博分别毕业于北京体育大学、清华大学和 (德国) 莱比锡大学，研究方向为人体运动的动作和能量代谢特征、训练监控与评价和体能训练。
- 320 __ |a 有书目 (第255-258页)
- 330 __ |a 本书阐述了肌肉收缩的生理机制，介绍了离心训练的练习方法以及案例模板，并借此将离心训练引入到客户的训练中。全书以全彩高清照片展示了70种动作练习的运动方法和详细技术指导，以便大幅度降低受伤风险；24种训练计划模板以及2个为期8周的系统训练方案，以便体能专业人士为客户设计课程；7个大众运动项目训练方案，以便使用者更有针对性地训练。
- 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练
- 701 _1 |a 克拉维茨 |A ke la wei ci |g (Kravitz, Len) |4 著
- 701 _1 |a 布比科 |A bu bi ke |g (Bubbico, Aaron T.) |4 著
- 702 _0 |a 王雄 |A wang xiong |4 译
- 702 _0 |a 黎涌明 |A li yong ming |4 译
- 801 _0 |a CN |b NMU |c 20221101
- 905 __ |a SCNU |f G808.14/2770/ -2