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• 200 1_ |a 极简拉伸 |A ji jian la shen |d = Stretching |e 最有效的30秒塑体运动 |f (韩) 卢玄皓著 |g 金成淑译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 125页 |c 彩图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书整理了121种根据身体部位、场所、情景进行的30妙运动。无论是在办公室、地铁、等公交车时或是在床上都可以进行。书中还介绍了进行拉伸运动时最重要的呼吸法，并附有效果部位图。

• 510 1_ |a Stretching |z eng

• 517 1_ |a 最有效的30秒塑体运动 |A zui you xiao de 30 miao su ti yun dong

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图解

• 690 __ |a G831.3-64 |v 5

• 701 _0 |a 卢玄皓 |A lu xuan hao |4 著

• 702 _0 |a 金成淑 |A jin cheng shu |4 译

• 801 _0 |a CN |b JLUFE |c 20140704

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• 920 __ |a 242430 |z 1