MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 拜拜吧, 小情绪/艾里著
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-2829-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 207页;21cm
- 个人责任者:
- 艾里 著
- 学科主题:
- 情绪-心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？ 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？ 别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已？ 我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被牵着走…… 其实，人人都会出现小情绪，那么该如何应对小情绪呢？《拜拜吧，小情绪》从小情绪产生的原因入手，分析小情绪的类型，探讨小情绪带给人的影响，并帮助人们认识到，小情绪的出现是正常的，问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法，帮助人们有能力正确处理负面情绪，找到管理小情绪的办法，从而获得更阳光、更有效率的人生。
- 使用对象附注:
- 心理学专业人员
全部MARC细节信息>>
北书院一楼