MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复/(美)斯蒂芬妮·桑多瓦尔(Stephanie Sandoval)著 潘昀彤，龚小疆译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2023.02
- ISBN及定价:
- 978-7-300-31324-5/CNY59.00
- 载体形态项:
- 159页;19cm
- 个人责任者:
- (美) 桑多瓦尔 (Sandoval, Stephanie) 著
- 个人次要责任者:
- 潘昀彤 译
- 个人次要责任者:
- 龚小疆 译
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 一般附注:
- 治愈系心理学系列
- 提要文摘附注:
- 本书基于循证认知行为疗法，为你提供有指导性的练习，如正念、接受和情绪调节。你可以通过练习进行反思、书写，这一过程有助于你开始建立界限，找回自尊，与他人建立联系，致力于自我照顾。当你重新发现自己的优势和价值时，你还可以练习一些技能来帮助自己建立安全感，并在未来建立健康的关系。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学医师
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