MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿/剑眉同学著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.11
- ISBN及定价:
- 978-7-115-61031-7/CNY99.00
- 载体形态项:
- 12,375页:图;24cm+1手册(39页；24cm)
- 个人责任者:
- 剑眉同学 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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