MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：91
- 题名/责任者:
- 冥想, 活在当下的练习:a practical guide to making friends with your mind/(美) 佩玛·丘卓著 吕文静译
- 出版发行项:
- 重庆:重庆出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-229-10190-9 精装/CNY38.00
- 载体形态项:
- 197页;21cm
- 个人责任者:
- 丘卓 (Chodron, Pema) 著
- 个人次要责任者:
- 吕文静 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 版本附注:
- 本书据2013年英文版译出
- 提要文摘附注:
- 本书是一部探讨冥想这一修行之道的人生哲学通俗读物。作者佩玛·丘卓分五个部分深入而细致地探讨了冥想练习的各个细节：冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。她以得体、温和、幽默、智慧的语气娓娓道来，谦和地把自己置于修行学徒的位置，并从这一角度出发，分享了她所有的努力和挣扎，读来很有共鸣感；但另一方面，她又以导师的视角回顾式地分享她的洞见，并且分享给读者们一个信条：每个人最终都应成为自己的导师。
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