MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：115
- 题名/责任者:
- 游戏改变人生:如何用游戏化应对压力、挑战和痛苦/(美) 简·麦戈尼格尔著 闾佳等译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-1766-8/CNY89.90
- 载体形态项:
- 312页:图;23cm
- 统一题名:
- Super better: a revolutionary approach to getting stronger, happier, braver, and more resilient
- 其它题名:
- 如何用游戏化应对压力、挑战和痛苦
- 个人责任者:
- 麦戈尼格尔 (McGonigal, Jane) 著
- 个人次要责任者:
- 闾佳 译
- 学科主题:
- 电子游戏-基本知识
- 中图法分类号:
- G898.3
- 提要文摘附注:
- 玩游戏可以让你多活10年, 你相信吗? 如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情, 该有多好? 《游戏改变人生》让这些成为可能。2009年, 国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡, 她陷入了焦虑和沮丧, 甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去, 而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏: SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则, 原本只是给自己设计的激励练习, 没想到在美国迅速发酵。如今, 美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长, 变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。在《游戏改变人生》中, 麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果, 包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应, 如何在日常生活中培养复原力, 仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时, 我们会展示出强大的心理优势, 比如乐观、创造力、勇气和决心。
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