MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 自我关怀:走出苛责的怪圈/杨莹著
- 出版发行项:
- 上海:上海教育出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5720-1179-5/CNY49.00
- 载体形态项:
- 228页:图;21cm
- 其它题名:
- 走出苛责的怪圈
- 丛编项:
- 俊秀青年书系
- 个人责任者:
- 杨莹 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-研究
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 杨莹, 华东师范大学心理与认知科学学院晨晖学者、讲师, 于北京师范大学心理学部获博士学位, 研究领域集中与个体情绪与社会性发展, 关注青少年心理问题与幸福感的影响因素、亲社会行为与社会能力的培养, 希望研究能助力儿童、青少年健康成长。
- 书目附注:
- 有书目 (第189-228页)
- 提要文摘附注:
- 本书以生动的语言、具体的事例, 对与这一主题相关的基础理论与应用途径进行系统性综述, 清晰描绘了自我关怀的概念及内涵, 澄清其与自恋、自尊、自怜等概念的区分; 介绍自我关怀如何帮助人们应对社会生活中的压力, 从而获得心理健康; 澄清自我关怀与自我中心、自我放纵的差异, 论述自我关怀在帮助我们稳定情绪的同时, 如何使我们树立正确的价值观、正视过去的错误, 并以一种更积极的心态面对社会生活; 最后还梳理了自我关怀干预的有效方案, 从社会、家庭和学校等层面谈论了如何培养具有心理韧性、关爱自己的孩子。
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